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预防甲肝,这些知识要牢记!
来源或作者:东港关注  发布日期:2020/3/18 9:32:02  

甲肝其实并不可怕,可怕的是我们不了解它!!!为深入了解甲肝,掌握预防手段,中共东港市委宣传部、东港市精神文明办推出甲肝公益宣传,与您一同揭开甲肝的神秘面纱。

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一、什么是甲肝

甲型病毒性肝炎,简称甲型肝炎、甲肝,是由甲型肝炎病毒经口进入人体引起的肠道传染病。冬春季节为甲肝多发季节,因起病急、传播快、病情重,极易给患者与家庭、社会带来极大损失。除甲肝之外,还有乙、丙、丁、戊型肝炎病毒,它们有不同的发病症状和传播渠道。

二、甲肝常见的临床症状

甲肝的潜伏期通常为2~6周,平均是4周,症状轻重不一,可能出现发热、食欲不振、腹泻、恶心、腹部不适、深色尿和黄疸(皮肤和眼白发黄)等,不是每位感染者都会出现所有症状。

三、甲肝的传播途径

甲肝主要是通过粪口途径(即摄入由病毒携带者的粪便污染过的食物或水)传播,人与人之间偶尔接触不会传播此病毒,但与感染者有密切身体接触则可能会受感染。

四、甲肝跟海鲜的关系

扇贝、蚬子等海鲜在水中生长要通过过滤水的方法来获取营养,因此身体中可能富集水中存在的病毒,有些人吃海鲜时喜欢生吃,而不是充分加热,就给了水中病毒进入人体的机会。不仅是海鲜,市场上买回来的肉类、水果、蔬菜等食物也容易沾染甲肝病毒,因此要养成蔬果洗净、肉类烹熟后再吃的好习惯。

五、甲肝的预防措施

       1、接种甲肝疫苗是预防甲肝的最有效手段。目前针对甲肝病毒有两种疫苗可以预防,即甲肝减毒活疫苗和灭活疫苗。甲肝减毒活疫苗只需接种1剂,甲肝灭活疫苗为二类疫苗,自愿自费接种,需要接种2次,中间相隔6个月。
       2、不喝生水,不吃生食,海鲜肉类要烹熟,瓜果蔬菜要洗净,饭前便后要洗手。
       3、采购食品应观察是否新鲜,预包装食品是否在保质期内。

4、搞好环境卫生,消灭苍蝇及其孳生地。

5、倡导使用公筷公勺或分餐制,在外就餐时,不要使用未经消毒的碗筷。

       6、生活有规律,积极参加体育锻炼,保持乐观心态,增强免疫力。

7、与甲肝病人接触时,应注意不要共用餐具、饮具和生活用品。

       8、切莫讳疾忌医,一旦出现较严重的腹泻、呕吐等症状,要及时到医院就诊,不要怀着侥幸心理,以免延误病情。
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